Meus Serviços
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
É um tipo de terapia que te ajuda a entender e mudar a forma como você pensa e se comporta.
Durante nossas sessões, iremos identificar pensamentos negativos que estão causando problemas e juntos trabalharemos para substituí-los por pensamentos mais positivos e realistas. Além disso, você aprende técnicas práticas para lidar com situações difíceis e melhorar sua qualidade de vida.
Terapia com foco em TDAH – Neurociência Cognitiva
A neurociência cognitiva nos oferece uma compreensão profunda de como o cérebro funciona, especialmente em relação ao processamento de informações, regulação emocional e controle de impulsos.
Minha abordagem terapêutica se baseia em pesquisas que identificam como o cérebro das pessoas com TDAH pode ser estimulado e treinado para melhorar essas funções.
Palestras e Treinamentos para Empresas
Palestras e treinamentos personalizados para empresas, com foco em saúde mental, inteligência emocional e gestão de desafios comportamentais no ambiente corporativo.
Alinho minhas experiências, dentro da formação em Economia, Psicologia e Mestrado em Administração, para desenvolver conteúdos que possam ajudar equipes e/ou líderes a aprimorar a qualidade de vida no trabalho, reduzir o estresse e aumentar a produtividade.
